Культурно-спортивный центр "АЗОТ"


На главную Карта сайта
Главная О нас Дом спорта Дворец культуры Пейнтбол-клуб Лыжная база Лодочная база Цены Контакты Партнеры

НОВОСТИ







Спортивные мероприятия азотчиков

Корпоративные мероприятия азотчиков

Наши акции

В помощь МАЛОМОБИЛЬНЫМ группам населенияВ помощь маломобильным группам населения
Кристалл сервисная компания

Еженедельная газета Неделя.ру

Подготовка и смазка лыж

Подготовка и смазка лыж


Пластиковые лыжи нуждаются в правильной подготовке и уходе, а именно в 3-х вещах: подготовке поверхности качения, нанесении на эту поверхность грунта и нанесении парафина и/или мази держания. Рассмотрим эти манипуляции с лыжами (спортсмены готовят лыжи по гораздо более сложной технологии и рассматривать ее мы не будем).

1. Подготовка поверхности качения. Задача – сделать поверхность лыжи максимально гладкой. Берем наждачную бумагу «нулевку» и нежно обрабатываем всю нижнюю поверхность лыжи. Если лыжи новые, только что купленные, то этап пропускаем. Спортсмены в этих целях используют циклевку – снятие небольшого слоя пластика и его выравнивание при помощи металлической цикли. Циклевать лыжи лучше перед началом сезона, когда на них остались царапины еще с прошлого. Циклевать нужно до тех пор, пока поверхность лыжи не станет ровной, без видимых дефектов (царапин, сколов, бугорков и т.п.). И еще. Циклевка – довольно сложный процесс, поэтому начинать нужно очень аккуратно, а лучше попробовать с каких-нибудь старых пластиковых лыж. Чтобы как можно реже сталкиваться с необходимостью выравнивать поверхность – берегите лыжи. Не надо на них кататься по земле (по только что выпавшему тонкому слою снега), по заснеженным автомобильным дорогам (много песка попадается и камней), по каменистым и загрязненным местностям. По опыту – порой достаточно затормозить елочкой где-нибудь на каменистой дороге, чтобы на лыжах моментально появились крупные царапины.

2. Нанесение грунта. Задача – подготовить поверхность качения к нанесению основного парафина. Для этого используют специальный грунт (или обычный парафин для диапазона температур от -5 до -10 градусов), который улучшает сцепление основного парафина с поверхностью пластика. В результате основной парафин дольше удерживается на поверхности. Грунтовочный парафин наносится специальным лыжным утюгом (не используйте обычный утюг – он расплавит ваши лыжи!!!), путем его расплавления на поверхности утюга и дальнейшем разглаживании. Можно пойти более экономичным путем – оплавлять кусочек парафина и быстро, пока парафин жидкий, растирать им поверхность. Делать это до тех пор, пока вся лыжа не покроется мазками парафина, после чего утюгом распределить его по всей поверхности. При отсутствии утюга можно растереть грунт обычной пробкой (довольно быстрыми движениями). Излишки грунта необходимо удалить пластиковым скребком. Операцию можно повторить несколько раз, чем больше – тем лучше.

Все следующие операции нужно проводить непосредственно перед катанием на лыжах.

3. Нанесение грунтовочного парафина. Перед нанесением грунтовочного парафина рекомендуется снять при помощи пластикового скребка любые парафины и мазь, оставшуюся с прошлых катаний. В идеале – перед нанесением основного парафина необходимо нанести грунтовочный – один слой парафина с более низким температурным диапазоном. После чего снять излишки скребком и натереть поверхность нейлоновой щеткой. На практике этот этап часто пропускают. Видимо, есть за что.

4. Нанесение парафина и (в случае катания классическим стилем) мази держания под колодку. Парафин (и мазь) наносится аналогично предыдущим этапам (либо при помощи утюга, либо при помощи пробки), снимается скребком и натирается нейлоновой щеткой. Мазь держания наносится только в случае катания классическим стилем (по лыжне), под колодку, от пятки вперед на 40 см (или больше, если лыжа проскальзывает). Для катания коньковым ходом мазь держания не наносится.

Этапы 3-4 повторяются перед каждым катанием на лыжах, этапы 1-2 – в начале каждого сезона.

Мы попытались в краткой форме изложить основные принципы и технику подготовки пластиковых лыж для любительского катания.

Спортсмены готовят лыжи гораздо более тщательно, используют совершенно другие технологии (порошки, жидкие мази, специальная обработка поверхности лыжи) и всё ради достижения дополнительных секунд во время гонок. Любителям же рекомендуем не заморачиваться этим и на начальных этапах использовать только мази держания, и игнорировать остальные этапы подготовки – этого будет вполне достаточно для получения заслуженного удовольствия от катания на лыжах


АФИША


Гастроли в ДК им. Ленина
Касса: 26-48-86

Репертуар театра


Культурно-спортивный центр "АЗОТ"
2009 г
Яндекс.Метрика
г.Березники,пр.Ленина, 50
тел: (3424) 26-43-21
Создание и поддержка "Интернет проекты"
Работает на Amiro CMS - Free